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Se protéger du soleil

Se protéger du soleil en randonnée

Source de chaleur et de lumière avec un certain effet antidépresseur, la lumière solaire peut aussi brûler, y compris dans des conditions d’apparente fraîcheur climatique. Sont particulièrement concernés les jeunes enfants et les personnes au teint clair. Se protéger du soleil est essentiel

Se protéger du soleil

La prévention passe surtout par le port de chapeaux et de vêtements clairs ainsi que par l’application de crèmes ou sprays solaires sur les zones découvertes. Pensez aussi à la réflexion du rayonnement sur les surfaces claires (neige, rochers ou sables blancs). Il y a plusieurs sortes de produits de protection solaire :

Les produits photosensibilisants

Les produits photosensibilisants sont contre-indiqués avec l’exposition solaire. La photosensibilité peut prendre la forme d’une réaction phototoxique, sorte de gros coup de soleil d’apparition rapide, ou d’une photoallergie, parfois d’apparition différée, qui comporte éruptions cutanées et démangeaisons. Selon le cas, il faut éviter soit le photosensibilisant, soit le soleil ! Sont photosensibilisants connus

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